Podcast s lekárom o chudnutí, metabolizme a zdravom životnom štýle. Rozoberáme najčastejšie chyby pri chudnutí, jojo efekt, hormóny, stravu aj pohyb. Praktické rady, ako schudnúť zdravo a dlhodobo bez extrémnych diét. Rozprávali sa Mgr. Martin Čierny MBA, riaditeľ v skupine zdravotníckych spoločností MediPark a doc. MUDr. Mgr. Július Hodosy, PhD. MPH, primár urgentého príjmu v Bratislave.

Testosterón ovplyvňuje energiu, náladu, svaly aj celkové zdravie mužov. V tejto epizóde podcastu Na Kávičke sa rozprávame o tom, ako spoznať nízku hladinu testosterónu, čo ju ovplyvňuje a aké sú mýty okolo testosteróna. Prakticky, odborne a zrozumiteľne. ☕🎙️ Rozprávali sa Mgr. Martin Čierny MBA, riaditeľ v skupine zdravotníckych spoločností MediPark a doc. MUDr. Mgr. Július Hodosy, PhD. MPH, primár urgentého príjmu v Bratislave.